Dlaczego United Judo?
Judo to moja pasja. Zacząłem trenować w 1992 r. w wieku 12 lat. Rok później zdobyłem swój pierwszy medal – złoto Mistrzostw Śląska Dzieci. Przez lata zdobyłem wiele tytułów m.in. Mistrz Polski Młodzików, Mistrz Polski.
Sekcja Judo United powstała z mojej inicjatywy oraz chęci przekazania swojej pasji młodym pokoleniom.
Najnowsze aktualności
O judo
Poznaj zalety judo
Uprawianie sportu na poziomie dostosowanym do potrzeb i możliwości człowieka przynosi wiele korzyści. Biorąc pod uwagę, że judo jest jedną z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin sportu, uprawianie go pomaga w uzyskaniu wysokiego poziomu sprawności fizycznej.
Judo dla zdrowia
Judo w przeciwieństwie do innych dyscyplin rozwija równomiernie wszystkie partie mięśni, co oprócz kształtowania ładnej sylwetki przyczynia się do korekcji wad postawy. Ponieważ ważnym elementem podczas treningu judo są ćwiczenia gimnastyczne, trenujący judo zwiększają swoją gibkość i zwinność, a także nabywają przydatnej w życiu umiejętności bezpiecznego padania. Umiejętności jakie kształtuje się w trakcie treningów judo, uczą skutecznych sposobów obrony przed nieoczekiwanym atakiem.
Galeria
